Asesora de Sueño Infantil

Aquí empieza un futuro mejor.
Cuidamos tu descanso y el de tu bebé.

¿Caminamos juntas?

Asesora de Sueño Infantil

Aquí empieza un futuro mejor.
Cuidamos tu descanso y el de tu bebé.

¿Caminamos juntas?

¿Por qué se despierta tanto mi bebé?

Un vídeo de 13 minutos gratuito donde te explico el por qué los bebés se despiertan por la noche, y qué es el síndrome de la cuna con pinchos y las soluciones para mejorar el sueño de tu bebé.

¿Te imaginas a tu bebé durmiendo feliz sin tu ayuda?

La realidad es que muchas madres no consiguen disfrutar de su maternidad al 100%.

Se sienten esclavas del sueño de sus hijos, porque las necesitan de forma constante para dormir y para mantener el sueño en los múltiples despertares nocturnos.

¿Te sientes identificada?

Al igual que tú hay muchas madres en la misma situación, que creen que no tienen otra alternativa o que no conseguirán mejorar la situación porque ya han probado de todo. Yo misma era una de ellas hace 4 años.

Ahora esas madres pueden contarte la decisión tan maravillosa que tomaron, e incluso se arrepienten de no haber comenzado antes a trabajar en mejorar el sueño de sus bebés pensando que no funcionaría nada. Porque antes de ese cambio eran muy escépticas y es normal que tú también te sientas así.

Sí, hablo en pasado porque esas familias ahora viven y duermen mejor y hemos recorrido juntos el camino hacia ese cambio, ¡Y lo han conseguido! Por eso encontrarás varios testimonios e historias en mi web donde ellas mismas te lo cuentan y te sentirás muy identificada.

 

Mi método CUIDAR se basa en...

CUIDADO MATERNO

Fortalecer la confianza de las madres para tomar decisiones informadas y seguras, acompañándolas de forma integral a nivel emocional y práctico, promoviendo su autocuidado y bienestar.

HÁBITOS SÓLIDOS

No se basa en tips que solo sirven para ciertas etapas de los bebés o algunas edades.

Se trata de maximizar resultados con hábitos sólidos y duraderos en el tiempo.

EXPECTATIVAS REALISTAS

Cada bebé tiene su propio ritmo y necesidades. No podemos esperar lo mismo de todos. Promovemos un equilibrio que encuentre el bienestar de la mamá y la familia, desde expectativas alcanzables y adaptadas a su realidad.

Equipo especializado

Queremos adaptarnos a ti y a tu bebé con un equipo multidisciplinar y especializado para ofrecer a cada familia lo mejor, con mucho amor y compromiso.
Laura, mamá de tres

Fundadora Mis primeros sueños. Asesora de sueño y lactancia. Especialista en destetes y lactancia.

Jessi, mamá de dos

Psicóloga y pedagoga terapeuta. Asesora de sueño.                  Especialista en bebés de 0 a 12 meses

Patri, mamá de gemelas

Trabajadora social de familias.  Asesora de sueño y lactancia.              Especialista en bebés +12 meses y múltiples

La clave del éxito en el sueño infantil

Habrá momentos en los que dudes, que pienses que tu bebé no tiene solución. Que sois un caso especial y que nadie puede ayudaros.

Lo sé. He pasado por ello. Es un sentimiento muy común y quiero que sepas que no estás sola. Y que saber realmente cómo hacer los cambios es fundamental.

Por eso comparto contigo mis tres claves para lograr el éxito:

Conecta con las emociones de tu bebé

Conecta con las emociones de tu bebé, porque esto te hará entenderle mejor, buscar una perspectiva más empática y conectar también contigo misma y tus necesidades como madre.

Respeta el ritmo de tu bebé

Respeta el ritmo de tu bebé ante los cambios. Cada bebé es un mundo y tienen diferentes modos de adaptarse, y aceptarlo es una parte fundamental durante el proceso de cambio.

Acompáñale sin miedo

Acompáñale sin miedo, teniendo la información, recursos y herramientas necesarios para sentirte segura de ti misma, ser consciente de cada caricia y ofrecer cada abrazo con sentido y calma

Estoy aquí para ayudarte

Plan de sueño duerme bebé

Analizamos vuestro caso de forma particular y diseñamos un plan con una duración de 3 semanas y seguimiento que tú elijas donde conseguiremos vuestros objetivos.

La mejor forma de asegurar el éxito.

Curso de Sueño Infantil Online

Todo el contenido, recursos y herramientas que necesitas, adaptado a la edad de tu bebé, para hacer a tu ritmo y lograr tus objetivos.

Puedes contratar consultas privadas a precio especial.

La mejor opción para familias que necesiten un plan de sueño, pero en un formato más económico.

¿Caminamos juntas?

Nuestro lema:

Duerme bien para vivir mejor.

Nuestro lema:

Duerme bien para vivir mejor.

Casos de éxito

Quiero compartir contigo la historia de cambio de Eva y Celia, una mamá con un bebé de alta demanda que pensó que su cambio era imposible porque su niña era muy intensa, con mucho carácter y muy demandante de pecho y brazos las 24h, en la que estoy segura que te verás muy reflejada. Eva te cuenta cómo fue el proceso, su escepticismo inicial y lo que finalmente conseguimos juntas.
Eva y Celia
Miriam y su marido estaban agotados, no podían ni cenar juntos porque su bebé les reclamaba de forma constante, y la falta de descanso había empezado a pasarles factura. Como medida desesperada decidieron pedir ayuda con su cambio, y ahora te cuenta su historia y lo que han conseguido tras un plan de sueño personalizado.
Miriam
Olimpia tenía muchas muletillas o asociaciones de sueño, y Paloma necesitaba retirarlas de forma respetuosa para poder descansar mejor y reducir así los despertares nocturnos, y también quería hacer un destete y cambio de habitación. Meses más tarde de terminar su plan de sueño juntas, nos cuenta la transformación de sus días y sus noches.
Paloma y Olimpia
Sandra contactó conmigo desesperada porque las siestas de su bebé eran caóticas. Era imposible que durmiera más de 20 minutos y tenía entre 10 y 12 despertares nocturnos cada noche. Sus padres sentían que necesitaban urgentemente un cambio, y hoy Sandra nos cuenta esta transformación meses después de haber finalizado nuestro trabajo juntas y el cambio tan radical que han conseguido.
Sandra, Héctor y Manuel