Mi bebé tarda mucho en dormirse: causas frecuentes y qué hacer

Blog mis primeros sueño

Después de una rutina tranquila, las luces bajas y todo preparado para dormir, miras el reloj… porque tu bebé tarda mucho en dormirse. Han pasado 30 minutos. Y tu bebé sigue despierto. Quizá se mueve, canta, habla, pide brazos, quiere jugar o parece activarse justo cuando pensabas que estaba a punto de dormirse. Si te […]

Qué hace una asesora de sueño infantil (más allá de lo que imaginas)

asesora de sueño infantil

Cuando muchas familias escuchan el término asesora de sueño infantil, suelen imaginar a alguien que enseña rutinas estrictas, horarios rígidos o métodos para que un bebé “duerma del tirón”. Pero la realidad es mucho más profunda que eso. Porque acompañar el sueño de un bebé no consiste solo en mejorar las noches. Consiste en entender […]

Curso online para ser asesora de sueño infantil: cómo elegir bien (y qué evitar)

Cada vez más mujeres sienten que quieren dedicarse al sueño infantil. Y entonces aparece la pregunta lógica: ¿Qué curso hago para formarme como asesora de sueño infantil? Pero aquí está el problema: no todas las formaciones están pensadas para lo mismo. Y elegir mal no solo implica perder dinero. Implica quedarte en un punto muy […]

Madrugones: causas reales y cómo abordarlos

El error de base de los madrugones Una de las cosas que más veo en consulta como asesora de sueño infantil es esto: Familias que llegan diciendo: “Se despierta a las 5:30 y no hay forma de que siga durmiendo… ¿cómo hago para que duerma más o evitar ese despertar tan temprano?” Y aquí es […]

«Si quito el pecho, dormirá del tirón.»

Hay una escena que se repite mucho. Son las 3:17 de la madrugada. Tu bebé se despierta. Vuelve a buscar el pecho. Y en tu cabeza aparece la frase: “Si le quito el pecho, seguro que empezará a dormir mejor.” No lo piensas desde el rechazo. Lo piensas desde el agotamiento. Desde esa mezcla de […]

Asesora de sueño infantil: conciliar y reinventarte

Hay un momento en la maternidad en el que algo se mueve por dentro. No es solo el cansancio, ni la falta de horas de sueño. Es la sensación de que la vida laboral que tenías antes ya no encaja del todo con la mujer en la que te estás convirtiendo. Quizá te reconoces en […]

Si te nace acompañar a otras familias, este puede ser tu camino

Si te nace acompañar a otras familias

Hay mujeres que sienten, desde dentro, que acompañar a otras familias es parte de su propósito. Que disfrutan escuchando, conteniendo, informando, explicando… Que sienten una sensibilidad especial hacia la maternidad consciente, real y respetuosa. Si tú eres una de ellas, quizá ya has intuido que hay una forma de convertir esa vocación en un camino […]