De buscar respuestas para tu propio bebé a acompañar a otras familias
Quizá empezó de una forma muy sencilla. Tu bebé no dormía como esperabas y empezaste a buscar respuestas. Una noche buscaste en internet por qué se despertaba tanto. Otro día encontraste información sobre ventanas de sueño. Después empezaste a seguir cuentas sobre sueño infantil, a leer sobre despertares, rutinas, siestas… Y casi sin darte cuenta, […]
¿Por qué mi bebé se despierta 30 o 40 minutos después de dormirse?
Has conseguido dormir a tu bebé. Sales de la habitación, te sientas en el sofá o aprovechas para hacer algo pendiente y, justo cuando parece que la noche ha empezado… se despierta. Miras el reloj: han pasado 30, 40 o 45 minutos. Y si esto ocurre con frecuencia, es normal empezar a preguntarse: ¿por qué […]
Mi bebé tarda mucho en dormirse: causas frecuentes y qué hacer
Después de una rutina tranquila, las luces bajas y todo preparado para dormir, miras el reloj… porque tu bebé tarda mucho en dormirse. Han pasado 30 minutos. Y tu bebé sigue despierto. Quizá se mueve, canta, habla, pide brazos, quiere jugar o parece activarse justo cuando pensabas que estaba a punto de dormirse. Si te […]
Qué hace una asesora de sueño infantil (más allá de lo que imaginas)
Cuando muchas familias escuchan el término asesora de sueño infantil, suelen imaginar a alguien que enseña rutinas estrictas, horarios rígidos o métodos para que un bebé “duerma del tirón”. Pero la realidad es mucho más profunda que eso. Porque acompañar el sueño de un bebé no consiste solo en mejorar las noches. Consiste en entender […]
Curso online para ser asesora de sueño infantil: cómo elegir bien (y qué evitar)
Cada vez más mujeres sienten que quieren dedicarse al sueño infantil. Y entonces aparece la pregunta lógica: ¿Qué curso hago para formarme como asesora de sueño infantil? Pero aquí está el problema: no todas las formaciones están pensadas para lo mismo. Y elegir mal no solo implica perder dinero. Implica quedarte en un punto muy […]
Madrugones: causas reales y cómo abordarlos
El error de base de los madrugones Una de las cosas que más veo en consulta como asesora de sueño infantil es esto: Familias que llegan diciendo: “Se despierta a las 5:30 y no hay forma de que siga durmiendo… ¿cómo hago para que duerma más o evitar ese despertar tan temprano?” Y aquí es […]
Cómo ser asesora de sueño infantil: qué necesitas realmente antes de hacer una formación
Si estás buscando cómo ser asesora de sueño infantil, es muy probable que haya algo que te esté frenando. Y no suele ser la falta de interés. Suele ser pensar que necesitas algo que en realidad no necesitas. Qué necesitas para ser asesora de sueño infantil (y qué no) Muchas mujeres llegan a este punto […]
Mi bebé se despierta al pasar a la cuna: explicación real desde el sueño infantil
Si tu bebé se duerme en brazos o al pecho y en el momento de pasarlo a la cuna se despierta, lo primero que necesitas saber es esto: No es casualidad. No es que “no le guste la cuna”. Y tampoco es que estés haciendo algo mal. Es una situación muy frustrante para muchas familias, […]
Formarte como asesora de sueño infantil no es lo mismo que estar preparada para acompañar familias
Cada vez más mujeres se plantean convertirse en asesora de sueño infantil. Les apasiona la maternidad y el desarrollo infantil. Quieren un trabajo con sentido y compatible con su vida familiar. Y entonces hacen lo lógico: buscan una formación. Pero aquí aparece una pregunta que casi nadie se hace antes de invertir: ¿Estoy buscando información […]
«Si quito el pecho, dormirá del tirón.»
Hay una escena que se repite mucho. Son las 3:17 de la madrugada. Tu bebé se despierta. Vuelve a buscar el pecho. Y en tu cabeza aparece la frase: “Si le quito el pecho, seguro que empezará a dormir mejor.” No lo piensas desde el rechazo. Lo piensas desde el agotamiento. Desde esa mezcla de […]